菌菇既有肉类的高蛋白含量,又富含各种维生素、微量元素、矿物质和纤维素等营养物质,集荤食和素食的优点于一身。而有一种食用菌不但长得像鸡腿,营养价值更远高于鸡腿,它就是有名的“菌中新秀”——鸡腿蘑。近年来,它的养生和药用价值逐渐受到中外**的肯定。鸡腿蘑又叫“毛头鬼伞”,是一种高蛋白低脂肪食用菌,维生素和矿物质含量丰富,其子实体内含有20种氨基酸,具备人体必需的8种氨基酸。中医认为,鸡腿蘑味甘性平,有益于脾胃,有清心舒缓、治痔疮等功效。而近年来随着对鸡腿蘑研究的进一步深入,人们发现,它不光营养价值高,药用价值也令人惊喜。 鸡腿蘑含有多糖、生物活性蛋白、鸡腿菇素、酚类物质甾类化合物等活性成分,具有***、提高免疫力、抗病毒、抗氧化、抗*、抑制*细胞生长繁殖等功效。菌菇是大自然有灵气的伞,上海永大是您健康的保护伞!宝山区秀珍菇生产厂家
双孢蘑菇肉厚、柄短,营养价值高,被认为达到了蔬菜食品的顶峰,是国外极为推崇的健康食品。营养学家表示,双孢蘑菇含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等,在所有食用菌中,双孢蘑菇对矿物元素的聚集能力较强。据实验分析,双孢蘑菇中含有矿物元素达10余种,其中钙、镁、锌和微量元素硒、锗的含量只次于灵芝,所含的微量元素比一般食用菌高几倍甚至几十倍,而这些元素与人体健康密切相关。其中,硒的较大作用是能明显抑制a前病变,研究表明,在有效剂量范围内,越早补硒,a症的发病率就越低。此外,双孢蘑菇中还含有多种抗病毒成分,这些成分可辅助应对由病毒引起的疾病。其中双孢蘑菇含有的膳食纤维有防止排不出、促进排毒、*****及大肠a、*****含量的作用。因此澳大利亚研究学者认为,每天吃3-4颗双孢蘑菇,有利于人体健康,在吃法上也建议以汤为主,因为双孢蘑菇本身味道鲜美,无需再添加鸡精、味精等合成调味品调味,会更有益于人体健康。宝山区秀珍菇生产厂家永大菌菇,保健新标准,值得信赖。
金针菇、银针菇,到底不同在哪里?针对这个问题,来听听四川省农业科学院食用菌研究中心副主任李小林怎么说:“无论是市场上所说的金针菇还是银针菇,其实学名都是冬菇,拉丁名为Flammulinavelutipes(Curtis)Singer,又叫朴菰、构菌、毛柄金钱菌和冻菌等,一般市场上的商品名都统一叫金针菇。所谓的‘银针菇’其实也是金针菇,是白色品系。”李小林博士告诉记者,黄色的金针菇口感更好,但有两个缺点,一是子实体纤维素含量高容易‘卡’牙齿,二是商品货架期短、易褐变。白色的银针菇口感稍差,但更适应大规模工厂化生产,不易褐变,也不太卡牙齿。据了解,金针菇作为我国主栽食用菌之一,规模商业化生产始于20世纪80年代,40年来经历了几次较大的栽培技术变革。早期的金针菇人工栽培均使用野生驯化的黄色品种,菌盖黄色,菌柄粗壮、基部褐色,易开伞,口感脆嫩、爽滑,但商品外观不甚理想。
舞茸又称灰树花菇,是珍稀菌的一种,但它比虫草新鲜,比灵芝味美,堪称“菌菇之冠”。舞茸具有松茸般的芳香,肉质柔嫩,灰树花在日本又叫舞茸,因为找到它的人会高兴得手舞足蹈。不仅可作为药食两用菌,还被提炼添加到很多保健品和化妆品中。灰树花菇具有松蕈样芳香,肉质柔嫩,味如鸡丝,脆似玉兰的特点,营养很丰富,而且味道也很鲜美可口,烹饪的方法也很多,凉拌质地脆嫩爽口、炒着食用清脆可口,做汤风味儿尤佳;灰树花菇具有“一泡可用,永煮仍脆”的特点,所以现代许多烹饪大师都十分推崇利用灰树花菇做各种佳肴,更是现代化家庭餐桌不可多得的“山珍”。灰树花菇除了有很好的保健作用之外还有很高的药用价值,具有增加元气健脾、补虚扶正的功效,主要应对脾虚气弱、体倦乏力、神疲懒言、饮食减少、食后腹胀等症状,尤其是z瘤患者放疗或化疗后出现这些症状都可以食用灰树花菇来减轻症状。菌菇含有多种氨基酸,经常食用对女性来说是美容养颜抗老的佳品,永大珍菇园是减重饮食的好选择。
素有青海“十宝”之一的祁连山天然野生黄蘑菇,以其肥硕鲜嫩、香浓色丽、气味纯Z、芳美可口,而倍受人们的青睐。盛产于夏季,每年7-8月,旅游旺季是来祁连旅游品尝野生美味、健康食品的较好时机。在祁连山半山坡一带,森林、草原资源丰富,无污染,海拔高,所产黄蘑菇个大、肉厚、水分少,质地细密、味香纯Z,是青藏高原上有名的山珍。因这种蘑菇的颜色多数是黄色的,所以当地叫黄蘑菇。野生黄菇每百克干菇中含粗蛋白36.61-39克,粗脂肪14.58克,粗纤维8.66克,并含有异常丰富的氨基酸和维生素B和C、铁、钙等多种元素,素有“健康食品”之美称。食用野生黄菇不但能增加营养,而且还可以疗病除疾健康益寿,是较好的高原珍品之一。黄蘑菇含有异常丰富的氨基酸、维生素B1、C等。性味甘平,益肠胃,维持正常糖代谢及神经传导,常食能降低血液中的胆固醇,增强防A抗A能力,并能预防病毒感R、脚Q病、牙床出血、贫血等症。菌菇可抑制体内胆固醇吸收,促进胆固醇分解和排泄,有降血脂的作用。购买永大珍菇园是胆固醇高的人的佳选。宝山区秀珍菇生产厂家
绿色食品,传递健康。菌菇源自天然,健康推荐!选择上海永大珍菇园,健康未来的护航者。宝山区秀珍菇生产厂家
平菇是一种常见的灰色食用菌品种,其含有丰富的营养物质。蜂蜜也是一种常见的具有保健性的食品,好吃营养,那平菇和蜂蜜能一起吃吗?平菇也称侧耳、蚝菇等,性温味甘,含有丰富的营养物质,蛋白质含量较高,氨基酸成分齐全,矿物质含量也十分丰富,还含有纤维素和14种微量元素,而蜂蜜性质温和,含有180多种物质,其中包括丰富的葡萄糖和果糖,还有氨基酸、维生素、矿物质和活性酶等营养成分,从成分上来看,蜂蜜和平菇是可以一起吃的。宝山区秀珍菇生产厂家
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